Føler du at syklusen styrer livet ditt?

Er du lei av å stå i en evig kamp mot kroppen din?

Mange kvinner føler at de står ganske alene i møte med utfordringer knyttet til syklus, hormoner, stress, energi og egen helse. Mange forteller at de må finne ut av det meste selv.

Jeg holder på å videreutvikle mine tjenester, og ønsker å gjøre dette sammen med dere.

Derfor ønsker jeg nå å pilotere et nytt 12 ukers oppfølgingsprogram sammen med seks kvinner.

Programmet er for deg som ønsker mer forståelse for egen kropp, mer innsikt i egne mønstre og konkrete verktøy for å håndtere hverdagen bedre.

Du får:

• 8 digitale samtaler - evt fysisk hvis du bor i nærheten av klinikken i Elverum

• E-poststøtte mellom timene 

• Kartlegging av syklus, symptomer, triggere

• Konkrete råd og verktøy for deg, og din hverdag

• Tilgang til digitale ressurser, som du kan benytte i eget tempo. (tilgjengelig siste halvdel av programmet)

  
  

Hvem ser jeg etter?

Jeg ønsker å følge:

• kvinner med PMDD

• kvinner med PMOS

• kvinner i perimenopause

Vilkår for pilotplass

• Du møter opp til avtalte timer og ønsker å investere i egen prosess

• Du bidrar med ærlige tilbakemeldinger underveis

• Du gjennomfører en avsluttende evaluering

• Erfaringer, sitater og resultater kan brukes anonymisert i mitt videre arbeid og i mine kanaler

• Du er ikke i aktiv traumebehandling eller midt i et større terapeutisk behandlingsforløp

• Du har mulighet til å starte opp i slutten av juni (jeg er fleksibel på klokkeslett)

  
  

Pris

Programmet vil på sikt koste 2.500 kr per måned.

Som pilotkunde får du 50 % rabatt og betaler:

1.250 kr per måned i 3 måneder

(Totalt 3.750 kr)

Hvis dette høres interessant ut, send meg en e-post, cesilie@koieklinikken.no og fortell litt om deg selv, situasjonen din og hvorfor du ønsker å delta.

Det er begrenset antall plasser, og jeg vil velge ut deltakerne ut fra motivasjon og hvem jeg tror programmet kan passe best for.

Vi ses,

Cesilie