PMDD Retreat 2026

Denne helgen er for deg som lever med PMDD eller PMS, og som lengter etter et pusterom. Et sted der du kan senke skuldrene, være deg selv og møte andre som forstår.

​

Her er det ingen krav om å prestere, forklare eller fikse noe. Du trenger ikke å dele mer enn du ønsker.

​

Vi skaper et trygt rom for ro, fellesskap og helhetlig påfyll. Vi har fokus på mestring og selvledelse i møte med en krevende syklus.

Helgen gir rom for refleksjon, innsikt og praktiske verktøy som kan støtte deg i hverdagen.

Du får støtte til å forstå deg selv bedre, og til å møte både kropp og følelser med større aksept og mildhet.

​

Retreaten har støtte fra PMDD Norge, som vil være til stede under helgen og bidra til trygghet og fellesskap.​

Les mer her