Alle innlegg

Det er et spørsmål jeg får ofte. La oss rydde litt i myter, markedsføring og det vi faktisk vet fra forskning. Så er det helt opp til deg hva du velger å drikke, men da har du i det minste tatt et informert valg. Hvorfor fikk vi kunstig søting? Kunstige søtstoffer ble utviklet og tatt i bruk for alvor fra 1970–80-tallet, som et svar på økende sukkerforbruk, fedme og type 2-diabetes. Tanken var enkel: Behold søtsmaken. Fjern kaloriene. Målet var å redusere sukkerinntaket, uten

Mat var aldri ment å være komplisert. Likevel føles det for mange som et evig prosjekt fullt av regler, råd og dårlig samvittighet. Hvorfor ble det slik?

Et innlegg om industriens triks for å selge oss usunn mat, med paralleller til tobakksindustrien.

Hvorfor er så mange moderne mennesker slitne, stresset – og egentlig bare menneskelige?

Ta vare på energi, søvn og motivasjon i mørketida. Enkle grep for balanse, mindre stress og mer ro i en travel høst.

Det blir ofte sagt at ensomhet er den nye folkeepidemien. Det skrives mye om i aviser, og det er et stort fokus på temaet i sosiale...

Mange forbinder "klinikk" med sykdom og behandling. Hos Koieklinikken handler det like mye om å forebygge som å reparere. Klinikken...